肩こりとストレスの関係
はじめに 肩こりの原因としてよくあるのが デスクワーク、眼精疲労など動作や作業に起因するものは多く知られています。 しかし、肩こりの原因は複雑で肉体的な疲労、精神的な疲労、両方の […]
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「お役立ち情報」に関するコラム一覧
食事中の悪い姿勢と身体への影響
食事中の悪い姿勢と身体への影響 目次 ➀ 食事中の悪い姿勢が身体に及ぼす影響 ➁ 姿勢だけでなく椅子も大切 ③ 子供は大人用の椅子ではなく体に合わせた椅子を選ぶ ➃ 食事中の悪い姿勢が身体に及 […]
正しい姿勢になるために必要なポイントはコレ
『良い姿勢を作るために必要なストレッチと運動を紹介』 目次 ➀ 良い姿勢を作るためのストレッチ ➁ 良い姿勢を作るための運動 ➂ 良い姿勢を作るためのストレッチと運動のまとめ […]
【交通事故後の怪我で正しい姿勢のポイントはこちら】〜茅ヶ崎でおすすめの整骨院が解説〜
『良い姿勢になるための身体のチェックポイント』 ➀ 良い姿勢に必要なもの？ 良い姿勢のために必要なことは、『筋力』と『柔軟性』になります。 姿勢を […]
【交通事故後に悪い姿勢を解説】
直接的に身長に影響がある訳では無いですが、子供の成長・発育・発達に関係するケースと、交通事故でムチウチやむち打ち症、腰椎捻挫で痛みを庇う為に猫背になって思うようにリハビリが進まないケースがあるので解説していきます。 &n […]
【チガサキ整骨院の交通事故治療・リハビリの特徴】
【 当院の施術の特徴 】 当院では、怪我をした箇所や痛みのある箇所に対して安全な施術と積極的な施術の両方を行います。それぞれの施術の特徴をご紹介します。 ① 基本の施術 基本の施術は怪我（捻挫 […]
『正しい姿勢と正しくない姿勢はご存知ですか？』
『正しい姿勢と正しくない姿勢』 目次 ➀ 正しい姿勢とは？ ➁ 正しくない姿勢とは？ ➂ 正しい姿勢のメリットと正しくない姿勢のデメリット ➃ 正しい姿勢をし続けないといけない？正しくない姿勢 […]
【交通事故後のムチウチ・むち打ち症・頚椎捻挫の肩こり対策に効果的なストレッチを解説】
『肩こりに効果抜群・ダイナミックストレッチ』 交通事故後のリハビリにも使用されるこちらのストレッチは、怪我の中間から後半にかけて行います。 ご自身の患部の状態を担当者に確認してか […]
『交通事故後に起きる寒さと頭痛の関係』〜茅ヶ崎市でおすすめの整骨院が解説
『冬の頭痛』 目次 ➀ 頭痛の原因は？ ➁ 寒さと頭痛の関係性 ➂ 冬に起きる頭痛は緊張性頭痛が多い ➃ 冬の頭痛対策 ➄ 冬の頭痛のまとめ ➀ 頭痛の原因は？ 頭痛は大きく一次性頭痛と二次性 […]