「症状や部位から探す」に関するコラム一覧

【足底筋膜炎の原因と対策】

【足底筋膜炎の原因と対策】       目次 ➀足底腱膜炎とは？ ②足底腱膜炎の症状とお悩み一覧 ➂足底腱膜炎の原因を解説 ④足底腱膜炎の治療方法と当院の対応方法を紹介   &nb […]

【ランナーズニー（腸脛靭帯炎） ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）の原因と対策】

ランナーズニー（腸脛靭帯炎） ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）の原因と対策     目次 ➀ランナーズニー（腸脛靭帯炎）ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）とは何？ ➁ランナーズニー（腸脛靭帯炎）ジャンパーズ […]

【交通事故後の怪我で正しい姿勢のポイントはこちら】〜茅ヶ崎でおすすめの整骨院が解説〜

『良い姿勢になるための身体のチェックポイント』       ➀ 良い姿勢に必要なもの？   良い姿勢のために必要なことは、『筋力』と『柔軟性』になります。     姿勢を […]

【交通事故後の肉離れ（筋断裂・筋損傷・筋挫傷・こむら返り・筋肉痛）のリハビリと対策方法を解説 】

肉離れ（筋断裂・筋損傷・筋挫傷・こむら返り・筋肉痛）     目次 ①交通事故後の肉離れとはどんなもの？ ②交通事故後の肉離れの症状 ③交通事故後の肉離れの原因を解説 ④交通事故後の当院の対応方法 ⑤ […]

【交通事故による足首の捻挫、足首の靱帯損傷、足首の骨折】

足首の捻挫、足首の靱帯損傷、足首の骨折     足首の捻挫、足首の靭帯損傷、足首の骨折　目次 ①足首の捻挫？ ②足首の捻挫の症状とお悩み一覧 ③足首の捻挫の原因はこちら ④足首の捻挫の当院の対応方法を […]

『正しい姿勢と正しくない姿勢はご存知ですか？』

『正しい姿勢と正しくない姿勢』     目次 ➀ 正しい姿勢とは？ ➁ 正しくない姿勢とは？ ➂ 正しい姿勢のメリットと正しくない姿勢のデメリット ➃ 正しい姿勢をし続けないといけない？正しくない姿勢 […]

『膝の痛みにはこれ！誰でも簡単ストレッチ』

『膝の痛みに効果的なストレッチ』     目次 ➀ 膝の痛みの原因？ ➁ 膝の痛みに効果的なストレッチ　その１ ➂ 膝の痛みに効果的なストレッチ　その２ ➃ 膝の痛みに効果的なストレッチ　その３ ➄ […]

『誰でも簡単。立って行う股関節のストレッチ』

『立って行う股関節が柔らかくなるストレッチ』         目次 ➀ 立って行う股関節が柔らかくなるストレッチ　その１ ➁ 立って行う股関節が柔らかくなるストレッチ　その２ ➂ […]

【股関節が柔らかくなるストレッチはこれ！開脚も夢じゃない】

『股関節が柔らかくなるダイナミックストレッチ』     ➀ 股関節が柔らかくなるダイナミックストレッチ　その１     股関節が柔らかくなるダイナミックストレッチの１つ目は『前後レ […]

【股関節が柔らかくなるストレッチはこれ！】〜茅ヶ崎市でおすすめの整体院が解説〜

『股関節が柔らかくなるストレッチ』       目次 ➀ 股関節が柔らかくなるストレッチは？ ➁ 股関節が柔らかくなるスタティックストレッチ　その１ ➂ 股関節が柔らかくなるスタティックスト […]