ｵｽｸﾞｯﾄﾞｼｭﾗｯﾀｰ病(成長痛、膝の痛み)の原因と解消方法
ｵｽｸﾞｯﾄﾞｼｭﾗｯﾀｰ病について はじめに、 オスグッド（成長痛）は改善しないとあきらめていませんか？ 治し方はないと言われて諦めていませんか？ お子様のオスグッドにお悩みの方、チガサキ整 […]
- 当院の施術について
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「ジャンパーズニー」に関するコラム一覧
『はだしと学習能力の関係』
『はだしと学習能力の関係について』 はだしと学習能力の関係について（その１） 運動神経と裸足には大きな関係があると以前お伝えしましたが、運動神経だけではなく学習能力と裸足にも […]
シンスプリント（スネの痛み）の原因と対策
シンスプリント（スネの痛み）の原因と対策 シンスプリントとは、すねの内側に痛みが発生するケガです。 走ることの多いスポーツで見られやすく、マラソンに備えランニングを始めた方、練習 […]
【ランナーズニー（腸脛靭帯炎） ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）の原因と対策】
ランナーズニー（腸脛靭帯炎） ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）の原因と対策 目次 ➀ランナーズニー（腸脛靭帯炎）ジャンパーズニー（膝蓋靭帯炎）とは何？ ➁ランナーズニー（腸脛靭帯炎）ジャンパーズ […]
【当院の施術の特徴】
【 当院の施術の特徴 】 当院では、怪我をした箇所や痛みのある箇所に対して安全な施術と積極的な施術の両方を行います。それぞれの施術の特徴をご紹介します。 ① 基本の施術 基本の施術は怪我（捻挫 […]
ストレッチを行う理由 【茅ヶ崎市のチガサキ整骨院が解説】
『ストレッチの重要性』 ➀ ストレッチの重要性 その１ ストレッチの種類は３種類あると前回お伝えしましたが、その目的と重要性の１つ目にあたるのが『ケガの予防』になります。 デスクワークや接客 […]
ストレッチのタイミング
『ストレッチの使い分け』 ①ストレッチは大きく３種類 ストレッチには大きく３つ種類があります。 １：スタティックストレッチ ２：バリスティックストレッチ ３：ダイナ […]