交通事故の怪我（腰椎捻挫・腰痛・ムチウチ）から早く復帰するには？
「何故チガサキ整骨院の施術はケガからの復帰が早いのか?」 当院にはスポーツ活動を行う学生や、社会人・主婦・高齢の方まで幅広い年代の方が様々なケガをされて来院されます。その殆どが同じ訴えをされます。 &nbs […]
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「お役立ち情報」に関するコラム一覧
交通事故後の怪我でストレッチを行う理由 【茅ヶ崎駅近くでおすすめの整骨院が解説】
『ストレッチの重要性』 ➀ ストレッチの重要性 その１ ストレッチの種類は３種類あると前回お伝えしましたが、その目的と重要性の１つ目にあたるのが『ケガの予防』になります。 デスクワークや接客 […]
交通事故後（ムチウチ・むち打ち症・頚椎捻挫・腰痛）の怪我のストレッチのタイミングと使い分け
『ストレッチの使い分け』 ①ストレッチは大きく３種類 ストレッチには大きく３つ種類があります。 １：スタティックストレッチ ２：バリスティックストレッチ ３：ダイナ […]