「不眠症」に関するコラム一覧

【不眠症の原因と効果的な対応】

不眠症の原因と効果的な対応   調査によると、全国民の約20％が不眠を訴えています。３～５％の人が睡眠薬を飲んでいます。みなさんの中にも、みなさんの周りにも一人や二人は聞いたことがあると思います。 後でも述べる […]