足の繰り返す痛みの対処方法

2021年08月24日 /

症状や部位から探す

足の怪我と痛み

繰り返しやすい足の痛み

オスグッド、鵞足炎（膝の内側の痛み）、腸脛靭帯炎（膝の外側の痛み）、シーバー病（踵の痛み）、アキレス腱の痛み、足の裏の痛み、スネの痛み（シンスプリント）

もし、この基本の動きができないと年令問わず、足だけでなく、腰や首や肩への症状が出現しやすくなります。

チェック方法（鏡で見てもらうとわかりやすいです）

①バンザイで方がすくむ、もしくは腕が耳につかない。（耳に腕がついても肩がすくんでいればバンザイはできていません）

②腕の位置を変えながらしゃがむことができない

転ばないように注意

①②があるとうまく体が使えず、一つの場所に負担がかかり続け再発を繰り返します。

その他、チーム状況など相談受けます。

院長：原文四郎（はらぶんしろう）: 出身地：静岡県伊豆の国市生まれ
家族構成：妻と息子２人の４人家族
保有資格：柔道整復師・健康運動実践指導者・社会福祉主事・柔道整復師臨床実習施設指導者・日本柔整外傷協会所属・ハワイ大学人体解剖実習プログラム受講（３回）
今後の目標：世界各地を見て回り、文化に触れること
コメント：座右の銘は「時間と命は有限である。だから今何をするのか？」です。
限りある時間をどのように過ごしていくのかを大切にしています。健康で楽しい生活を送るお手伝いをします。

院名：チガサキ整骨院

住所：〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町9-27元町ハウス102号室

最寄：茅ヶ崎駅　北口　徒歩４分

駐車場：駐輪場あり　茅ヶ崎駅周辺コインパーキング、近隣コインパーキングをご利用ください。

定休日：日曜、祝祭日、水曜日予約制（直前の予約も可能）時間外は要相談・要予約