肩関節周囲炎（五十肩・四十肩）の原因と改善方法

2021年08月17日 /

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肩や背中の怪我・痛み・コリ

肩関節周囲炎について

肩の関節が痛んで、関節の動きが悪くなる。四十肩や五十肩と呼ばれることもある。

中年以降、特に50歳代の方が多い。人によって原因や症状はさまざまだが、多くの場合、シャツを着たり、棚の上のものを取ろうとしたりするなど生活動作の中で肩の関節を動かしたときに激しい痛みを感じる痛みや、夜中に肩にズキズキとした痛みを感じてひどいときには眠れないなどの痛みがある。

年齢を重ねることで、肩の関節を作っている骨や軟骨、靭帯や腱などに炎症が起きることが主な原因だといわれている。

痛みは次第に収まるが炎症により組織同士の癒着や、痛みにより動かさない期間が長いことで関節が固まってしまい日常生活に支障が残ることがあるので鎮痛とリハビリのタイミングが非常に大切になる。

原因は年齢による組織の劣化と摩耗により生じると言われている。腱の損傷・断裂、関節の袋の炎症、関節の変形、頚椎の疾患、肩甲骨や背骨の要因、スポーツ歴で肩の組織を消耗している、石灰沈着などは別であるが移行することもある。

病基の判断と身体機能の低下箇所の特定が大切。炎症や損傷が強い時期は安静と鎮痛処置を行い状態を見てリハビリを開始。

軽症例は２〜３ヶ月で軽快するが、基本的には６〜１２ヶ月。病気を見てリハビリを行なわないと痛みは取れるが、固まって何も動かせなくなるので、リハビリが非常に大切である。

院長：原文四郎（はらぶんしろう）: 出身地：静岡県伊豆の国市生まれ
家族構成：妻と息子２人の４人家族
保有資格：柔道整復師・健康運動実践指導者・社会福祉主事・柔道整復師臨床実習施設指導者・日本柔整外傷協会所属・ハワイ大学人体解剖実習プログラム受講（３回）
今後の目標：世界各地を見て回り、文化に触れること
コメント：座右の銘は「時間と命は有限である。だから今何をするのか？」です。
限りある時間をどのように過ごしていくのかを大切にしています。健康で楽しい生活を送るお手伝いをします。

院名：チガサキ整骨院

住所：〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町9-27元町ハウス102号室

最寄：茅ヶ崎駅　北口　徒歩４分

駐車場：駐輪場あり　茅ヶ崎駅周辺コインパーキング、近隣コインパーキングをご利用ください。

定休日：日曜、祝祭日、水曜日予約制（直前の予約も可能）時間外は要相談・要予約