ジョーンズ骨折の原因・対応・予防方法
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足の怪我と痛み
ジョーンズ骨折について
①ジョーンズ骨折とは?
短腓骨筋という筋肉の付着部に骨折
または
第5中足骨の疲労骨折
②特徴
発生の平均年齢18.7歳で男性・左足に多く、高校・大学のスポーツ活動に多く発生。
競技別としては1位サッカー 2位ラグビーが多い。
足の靭帯損傷に比べて 靭帯:骨折=2:1 と発生しやすい。
OPEの場合は骨癒合よりも再発予防が目的となる(偽関節が多いので基本的な素因の解決は必須)
③来院の流れ
検査→応急処置→専門医との連携
ヒビの場合は経過観察、保存療法、インソールや身体機能の向上
④原因
外荷重、足指握力の低下、ビタミン不足
グラウンドの状態やスパイクの形状による発生が多く見られる
⑤対応方法
超音波療法、リハビリ、トレーニング、酸素カプセル、微弱電流、ストレッチ
著者 Writer
- 院長:原 文四郎(はら ぶんしろう)
- 出身地:静岡県伊豆の国市生まれ
家族構成:妻と息子2人の4人家族
保有資格:柔道整復師・健康運動実践指導者・社会福祉主事・柔道整復師臨床実習施設指導者・日本柔整外傷協会所属・ハワイ大学人体解剖実習プログラム受講(3回)
今後の目標:世界各地を見て回り、文化に触れること
コメント:座右の銘は「時間と命は有限である。だから今何をするのか?」です。
限りある時間をどのように過ごしていくのかを大切にしています。健康で楽しい生活を送るお手伝いをします。
当院のご紹介 About us
- 院名:チガサキ整骨院
- 住所:〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町9-27元町ハウス102号室
- 最寄:茅ヶ崎駅 北口 徒歩4分
- 駐車場:駐輪場あり 茅ヶ崎駅周辺コインパーキング、近隣コインパーキングをご利用ください。
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受付時間 月 火 水 木 金 土 日 10:00〜
13:00● ● ● ● 10:00~
15:00- 15:00〜
20:00● ● ● ● - - - 定休日:日曜、祝祭日、水曜日 予約制(直前の予約も可能) 時間外は要相談・要予約
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