交通事故後の怪我(腰の痛み・足のしびれ)の原因と対応〜茅ヶ崎駅近くでおすすめの整骨院が解説〜
腰の痛み・足のしびれの原因と対応方法 ①腰の痛み・足のしびれとは? 腰の痛みの定義で確立されたものはなく、痛む場所・痛くなってからの時間・痛くなった原 […]
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『ストレッチの重要性』 ➀ ストレッチの重要性 その1 ストレッチの種類は3種類あると前回お伝えしましたが、その目的と重要性の1つ目にあたるのが『ケガの予防』になります。 デスクワークや接客 […]
『ストレッチの使い分け』 ①ストレッチは大きく3種類 ストレッチには大きく3つ種類があります。 1:スタティックストレッチ 2:バリスティックストレッチ 3:ダイナ […]